Retriitit
Retriiteilläni luonto tarjoaa tilan, joka kutsuu sinua palaamaan voimavarojesi äärelle ja virkistymään sekä luomaan uudenlaista suhdetta niin itseesi kuin myös yhteisöön ympärilläsi liikkeen ja muiden luovien menetelmien kautta. Retriittien teemat vaihtelevat vuodenkierron mukaan.
Tällä hetkellä ohjaan kaksi retriittiä vuosittain. Kesäkuussa Metsä meissä -retriitin Kolilla sekä marraskuussa Martaan ajan retriitin Petun saarella. Metsä meissä -retriitillä keskitymme vaihtelevasti itämerensuomalaiseen metsäiseen perinteeseemme sekä patikoimme Kolin alueen metsissä. Martaan ajan retriitillä olemme vuodenajan mukaisesti kuihtumisen ja luopumisen teemojen äärellä.
Kuva: Seija Maukonen
Tulevat retriitit
5.-8.6.2025
Metsä meissä -retriitti,
Koli
29.-31.8.2025
Kasvien ja löylyn kertomaa -retriitti,
Frantsila
Asiakkaiden kertomaa
Harjoitukset olivat toimiva kokonaisuus. Aikataulu oli sopivan väljä ja monipuolinen ohjelma oli hyvin rytmitetty. Ympäristö ja harjoitukset sekä harjoituksiin liittyvä läsnäolo yllättivät itseni pysähtymään omien tarpeiden, toiveiden ja tulevan äärelle.
Oli ihanaa eri tilanteissa kuulla kansantarinoita, perinteistä ja myyteistä! Retriitillä oli ystävällinen, vapaa ja humoristinen tunnelma. Crista, olit lempeän juureva ja ohjauksessasi oli helppoa ja turvallista olla. Olen tyytyväinen, että ymmärsin osallistua tälle retriitille. Kiitos <3
– Metsä meissä -retriitin osallistuja
Retriitti oli juuri sitä, mitä kaipasin tähän hetkeen. Tulla nähdyksi haasteineen ja suruineen. Surun ja ilon läikkyminen kietoutuneena toisiinsa. Yhteys kanssakulkijoihin, luontoon ja sen hiljaiseen viisauteen, parantavaan hengitykseen. Retriitistä tuli hyvin kannateltu olo. <3
– Marrasretriitin osallistuja
Olet valtavan taitava luomaan tilan, missä lopulta jokainen saa tulla itselleen sopivana hetkenä kuulluksi ja nähdyksi kokemansa kanssa. Oivaltavia harjoitteita, mitkä sopivasti helli ja haastoi sallien kuitenkin aina mahdollisuuden halutessaan vetäytyä kunnes taas tulee kutsu kurottaa.
– Metsä meissä -retriitin osallistuja
Nautin suunnattomasti kehollisista harjoituksista, jotka kutsuivat pysähtymään ja kuulemaan kehoa, tutkimaan omia rajapintoja. Lempeät ja hitaat harjoitteet antoivat tilaa tutkia omaa hermostollista säätelyä ajautumatta ääripäistä toiseen. Upea luonto, jossa vietimme paljon aikaa, tuki ja kulki kaikessa vahvasti mukana.
Vaikka teema ja vuodenaika oli vahva, kuljimme jonkinlaisessa homeostaasissa, maadoittuneena, vahvasti kehossa, toisessa kädessä suru, toisessa ilo ja kiitollisuus, ajautumatta ääripäihin ja mielen koukeroihin. Viikonloppu oli upea, kiitos!
– Marrasretriitin osallistuja