Sielun liike • Vijnanajoogan ytimessä • Bokvillanin syksy 2020
elokuu 19 @ 19:00 - joulukuu 16 @ 20:30Tällä syyskauden kurssilla pääset tutustumaan ja syventymään vijnanajoogaharjoittelun ytimeen. Harjoittelun keskiössä on kehon juurtuminen maahan ja sisäisen linjauksen aistiminen sekä näiden kahden periaatteen yhteys. Kiinnitämme huomiota erityisesti siirtymiin ja kehon painon aistimiseen nestemäisenä. Lisäksi tuon harjoitteluun mausteita muista somaattisista menetelmistä kuten ke...
Naisen väki-piirit/Syksy 2020/Helsinki
elokuu 21 @ 17:00 - marraskuu 27 @ 20:00Lämpimästi tervetuloa piiriin, Naiset
Aamun hengityksiä ja lempeää liikettä/ONLINE
elokuu 28 @ 07:00 - joulukuu 18 @ 08:00Haluatko tutustua hengitykseesi ja löytää oman hengityksesi mahdollisuudet? Olet lämpimästi tervetullut mukaan Aamun hengityksiä ja lempeää liikettä- livenettikurssille perjantaisin klo 7-8 ajalla 28.8-18.12.2020 (Huom! Tauot 18.9., 16.10. ja 30.10. sillä olen koulutuksessa ja retriiteillä). Omaan hengitykseen lempeästi tutustuminen on tapa oppia säätelemään omaa hermostoaan. Hengi...
Luota luontoosi – retriitti
toukokuu 13, 2021 @ 18:00 - toukokuu 16, 2021 @ 14:00Tervetuloa toukokuiselle retriitille Kolin kansallispuiston maisemiin ikiaikaisten kallioiden kainaloon! Tällä retriitillä keskitymme nauttimaan luontoyhteydestä kevääseen heräävässä metsässä. Tutustumme omaan hengitykseemme juuri sellaisena kuin se on mättäillä makoillen ja puihin nojaillen. Houkuttelemme olemustamme asettautumaan olemisen tilaan, jossa ei tarvitse tehdä mitään....
Metsä meissä -retriitti siskojen kesken Kolilla
kesäkuu 10, 2021 @ 18:00 - kesäkuu 13, 2021 @ 14:00Mikä meissä tunnistaa metsän, sulautuu metsään, on metsää? ****** Kesällä 2021 Metsä meissä-retriitillä Kolin ikiaikaisten kallioiden kainalossa aloitamme aamut aistiharjoituksilla lähimetsän kuusien katveessa. Kudon kehollisiin harjoituksiin mukaan metsäistä itämerensuomalaista mytologiaamme sekä paikallisia myyttejä. Tutustumme siihen osaan sieluamme, joka tunnistaa yhteenkuu...