tammikuu 2020
Sielun liike – sunnuntain joogaa Pihasalilla keväällä 2020
Kevätkaudella 2020 sukellamme sunnuntaisessioissa kehomielisielumme elävyyden aistimiseen. Miten säilytämme yhteyden sisäiseen tuli-elementtiimme, vaikka luonto ympärillämme eläisi talven latenttia vaihetta? Miten tasapainoilla levon ja energisyyden välillä? Mitä haasteita kevät tuo konstituutiollemme? Tunneilla solahdamme hengityksen uumeniin löytämään hiljaisuuden ja kirkkaan mielen, puhdistamaan hermostoamme tukoksista sekä herättelemään ruuansulatuselimistömme toimintaa. Antaudumme meditatiiviselle liikkeelle (asana), unohtamatta hengitystä (pranayama), kehon lukkoja…
Lue lisää »Elementit meissä – keskiviikon joogaa Bokvillanissa
Lämmin kutsu Bokvillanin kevään vijnanajoogakaudelle syventämään yhteyttäsi luontoon sinussa eli eri elementteihin: maahan, veteen, tuleen, ilmaan ja eetteriin.
Lue lisää »Naisen väki -piirit, 5 krt
Lämmöllä tervetuloa astumaan piiriin, sisko <3 Kokonnumme piirissä, joka on ikiaikainen osallistujien samanarvoisuuden mahdollistava muoto. Esittelen jokaisella kerralla vaihtuvan teeman, käymme läpi erilaisia pohjoisen kulttuuripiirin naisen arkkityyppejä, aistimme kehon kautta niihin liittyviä elementtejä (maa, vesi, tuli, ilma, eetteri) ja koemme kehollisesti miten meissä kaikissa on siemen jokaiseen arkkityyppiin ja miten voimme ottaa arkkityypin edustamat voimat käyttöön arjessamme.
Lue lisää »kesäkuu 2020
Metsä meissä – retriitti siskojen kesken Kolilla
Tule kokemaan metsän taika ja oman kehon sisäinen viisaus keskikesän Kolilla! Tällä joogaa ja vapaata liikettä yhdistävällä naisten retriitillä aistimme pehmeitä, avaavia hengityksiä, kissamaista kehon liikehdintää, astumme metsäpoluille aistimaan metsän väen läsnäolon sekä koemme Kolin ikiaikaisten kallioiden voiman, annamme kehomme kokea sekä hiljaisuuden että rummutuksen rytmin sekä jaamme tarinoita saunassa siskojen kera ja nukumme vanhojen…
Lue lisää »